La Regla 2 Minuto de cómo construir confianza
La autoestima no es poco estático, sino que puede cultivarse y fortalecerse a lo amplio del tiempo. En el contexto del amor de pareja, existen diversas estrategias que pueden ayudar a construir y ayudar una autoestima saludable:Aprende a expresar tus opiniones, emociones y deseos de forma clara y directa, sin caer en la pasividad o la agresividad.